מערכת השיעורים

א' 18/02
ב' 19/02
ג' 20/02
ד' 21/02
ה' 22/02
ו' 23/02
ש' 24/02
א' 25/02
ב' 26/02
ג' 27/02
ד' 28/02
ה' 29/02
ו' 01/03
ש' 02/03
א' 03/03
ב' 04/03
ג' 05/03
ד' 06/03
ה' 07/03
ו' 08/03
ש' 09/03
א' 10/03
ב' 11/03
ג' 12/03
ד' 13/03
ה' 14/03
ו' 15/03
ש' 16/03
03-5441344
מערכת שיעורים
רוצה להיות מנוי

שיעור בר

שיעור בר הוא שיעור שמשלב בתוכו אלמנטים מעולם הבלט הקלאסי

שיעור דינמי , קצבי ומאתגר באווירה כיפית ומוזיקה סוחפת.
שיעור הבר מורכב מעבודת ידיים,רגליים,וישבן המחזקת את השרירים, מאתגרת את היציבה ומשפרת את הכושר.
השיעור בנוי מרצפים של תרגילי בר במספר חזרות גבוה ובשילוב אביזרים על מנת למקסם את התוצאות לכל קבוצת שרירים בגוף.

לפרטים נוספים:

תודה על הפניה!

נחזור אליכם ממש בקרוב...