אימונים פונקציונאליים
Power camp
אימון תחנות אינטנסיבי!
Hiit camp
אימון הפוגות בעצימות גבוהה
CIRCUIT TRAINING
אימון מחזורי בעצימות גבוהה
Power work
אימון פונקציונלי המשלב בין מרכיבי כושר גופני
Full body workout
שיעור אינטנסיבי, דינמי, הלוקח את שיעורי העיצוב צעד אחד קדימה
Ride & Build
שילוב מדהים בין כוח לאירובי
MAX
אימון פונקציונלי עצים החולש על כלל מרכיבי הכושר הגופני
KICK@SHAPE
חוויה של סיבולת לב ריאה ועיצוב מהנה
SPINNING
פעילות אירובית מאומצת אשר מתבצעת על אופניים נייחים
Functional Training
מגוון של פעילויות לכל שרירי הגוף ברמות שונות של קושי ואינטנסיביות
